아기가 태어나고 하루가 다르게 성장하는 모습을 보면 부모로서 신기하면서도 "우리 아이는 잘 크고 있는 걸까?"라는 고민이 들곤 합니다. 저도 첫째를 키우면서 같은 걱정을 했어요. 같은 달에 태어난 아기라도 발달 속도는 다 다르고, 어떤 아이는 빨리 뒤집고 어떤 아이는 천천히 걷기도 하더라고요. 그래서 너무 조급해하지 않고 아이의 발달을 차근차근 지켜보면서 도와주는 것이 중요하다는 걸 깨달았습니다. 오늘은 개월수별 아기 성장 발달 체크리스트와 함께, 알아두면 좋은 정보들을 공유해 볼게요.
1. 0~3개월 | 신생아 시기
이 시기의 아기는 외부 환경에 적응하는 단계예요. 하루 종일 자고 먹는 것이 일상이고, 눈을 맞추거나 반응하는 것이 서툴 수 있어요.
- ✔ 주요 발달: 고개 가누기 시작, 눈 맞추기, 손을 움켜쥐기
- 💡 부모 노하우: 처음엔 흑백장난감으로 시작해서 점차 자연색과 비슷한 밝은 색 장난감을 보여주며 시각 자극을 주세요. 너무 자극적인 소리가 나거나하는 것은 피해 주세요. 배 마사지와 트위스트 운동을 해주면 소화에도 좋아요.
2. 4~6개월 | 뒤집기와 손 사용 발달
첫째는 뒤집기를 조금 늦게 했어요. 이 시기에는 몸을 자유롭게 움직이려는 욕구가 커지고, 손을 사용하기 시작하는 시기입니다. 첫째 때는 일부러 엎드려 놀게 하거나 터미타임을 갖게 했었는데 이건 아이마다 다른 것 같아요. 둘째는 그렇게 크게 신경 쓰지 않았는데 첫째보단 뒤집기 속도가 빠르더라고요. 성장 발달과정에 대해서는 참고만 하는 거구나. 나는걸 다시 한번 느꼈답니다.
- ✔ 주요 발달: 뒤집기 시도, 장난감 잡기, 옹알이 증가
- 💡 부모 노하우: 바닥에 이불을 깔고 자주 엎드려 놀게 하면 목 힘이 길러져요. 아기가 손으로 잡을 수 있는 작은 장난감을 주는 것도 좋아요.
3. 7~9개월 | 기어 다니기와 이유식 시작
이제 본격적으로 움직임이 활발해지고, 이유식도 시작하는 시기예요. 우리 아이도 8개월에 본격적으로 기기 시작했어요.
- ✔ 주요 발달: 기기 시작, 이유식 먹기, 손으로 작은 물건 집기
- 💡 부모 노하우: 안전한 공간을 만들어 아이가 마음껏 기어 다니게 해 주세요. 이유식은 한 번에 많은 양을 주기보다 소량씩 도전해 보세요. 움직이는 장난감으로 기는걸 더 유도하는 것도 좋습니다.
4. 10~12개월 | 첫걸음과 첫 단어
돌 전후로 걷기 시작하는 아기들이 많아요. 하지만 12개월이 넘어도 걸음마를 하지 않는다면 너무 조급해하지 마세요. 저희 아이도 12개월 가까이 돼서 첫걸음을 뗐어요. 하지만 지금은 걷고 뛰고 하는데 아무런 문제가 없답니다.
- ✔ 주요 발달: 잡고 서기, 첫 단어 말하기, 손가락으로 가리키기
- 💡 부모 노하우: 걸음마 연습을 무리하게 시키지 말고, 아이가 자연스럽게 흥미를 가질 수 있도록 놀이로 유도하세요. 저희 아이는 좋아하는 과일을 손으로 가져가게끔 해서 성공했었답니다.
5. 13~18개월 | 독립성 증가
이제 아이가 독립적으로 움직이고 싶어 하는 시기예요. 자기 뜻대로 행동하려고 하기 때문에 떼쓰는 모습도 종종 보이기 시작해요.
- ✔ 주요 발달: 혼자 걷기, 간단한 지시 이해하기, 컵 사용하기
- 💡 부모 노하우: 감정을 조절하는 방법을 알려주세요. "이제 끝났어, 다음에 또 하자" 같은 문장을 사용하면 거부감을 줄일 수 있어요.
6. 19~24개월 | 말하기와 놀이 발달
이 시기에는 어휘력이 급격히 늘어나면서 의사소통이 점점 쉬워져요. 저희 아이는 사실 문장으로 말하는 시기는 좀 많이 늦었어요. 그런데 나중에 보니 집에서 놀 때나 무언가를 원할 때 아이가 말하기도 전에 원하는 대로 다 해줬더라고요. 쉽게 따라 할 수 있는 단어들부터 스스로 말할 수 있는 시간을 주면 좋을 것 같아요.
- ✔ 주요 발달: 간단한 문장 사용, 블록 쌓기, 공 놀이
- 💡 부모 노하우: 아이가 말을 할 때 너무 완벽하게 고치려 하지 말고, 자연스럽게 문장을 확장해 주세요. 예를 들어 "사과!"라고 하면 "응, 빨간 사과구나!"라고 대답해 주세요.
7. 성장 발달 체크리스트 활용 방법
모든 아기가 동일한 속도로 성장하는 것은 아니에요. 옆집 아이가 10개월에 걸었다고 해서 내 아이가 늦은 건 절대 아닙니다. 중요한 것은 아이가 자신의 속도대로 성장하고 있는지, 그리고 부모가 충분한 기회를 제공해 주고 있는지 체크하는 것이죠.
- 🔹 발달이 늦다고 너무 조급해하지 마세요.
- 🔹 아이의 개별적인 특성을 존중하면서 성장할 수 있도록 도와주세요.
- 🔹 전문가의 상담이 필요할 수도 있으니, 궁금한 점이 있으면 소아과나 발달 전문가와 상담하세요.
8. 마무리
아기의 성장은 매일매일 변화하는 과정이에요. 개월 수에 따라 발달 속도가 다를 수 있으니, "우리 아이는 왜 아직 이걸 못할까?"라는 생각보다는, "우리 아이만의 속도로 성장하고 있구나"라고 바라보는 것이 중요해요. 오늘 소개한 성장 발달 체크리스트를 참고해서, 아이가 자신의 속도로 건강하게 자랄 수 있도록 도와주세요. 다음 글에서는 **아이의 두뇌 발달을 위한 놀이법**을 공유할게요!