수면패턴1 생후 3개월 아기, 잠을 잘 안 자요! (수면 패턴, 원인, 해결 법) 1. 생후 3개월 아기 수면 패턴, 얼마나 자야 정상일까?아기가 태어나고 나면 부모의 하루는 말 그대로 전쟁입니다. 특히 밤낮 가리지 않고 깨는 아기 때문에 수면 부족에 시달리는 부모님들도 많을 거예요. 생후 3개월쯤 되면 "이제는 좀 잘 자겠지"라는 기대감이 생기지만, 현실은 그렇지 않은 경우가 많습니다. 그렇다면 생후 3개월 아기는 하루에 얼마나 자는 게 정상일까요?보통 생후 3개월 아기는 하루에 14~17시간 정도 자는 것이 정상으로 알려져 있습니다. 하지만 이 수치는 평균일 뿐, 아기마다 조금씩 차이가 있을 수 있어요. 어떤 아기는 한 번에 4~5시간씩 푹 자기도 하고, 어떤 아기는 1~2시간마다 깨기도 합니다.이 시기의 아기는 아직 수면 사이클이 완전히 발달하지 않았습니다. 어른과 달리 깊은 잠.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음
